Da jeg flyttet til New York så merket jeg fort at alle der lette etter balanse. Jeg forstod ikke først hva de mente med balanse og det å ha balanse i livet. Men jeg merket at jeg ville ha det jeg også. Etterhvert så forstod jeg hva alle lette etter. De ville ikke være det ene eller det andre. De ville være karriere kvinner, men også frigjorte og kunstneriske. De ville ha mange barn, men fortsatt leve frie og impulsive liv. De ville trene og være i form, men også drikke vin midt i uka og late seg i The Hamptons hver helg. Så hva gjorde de? Jo, de ville ha litt av alt og lette dermed febrilskt etter balansen. Jeg tror ikke dette gjelder bare for NewYorkere. Jeg tror vi alle er sånn. Vi bestemmer oss en dag for å bli flinkere til å trene og akkurat den dagen og det minuttet så er vi så bestemt og så målrettet av vi bestemmer oss for at vi skal nesten ikke gjøre noe annet ENN å trene de neste månedene fremover. Men så går jo ikke det og da faller vi helt fra. Da trener vi ingenting. For vi klarte det ikke. Så finner vi heller noe annet vi skal gjøre, også er vi like målrettet og bestemte over det…i det minuttet og den dagen…
Så før jeg graver meg langt inn i denne praten jeg som regel tar med mine PT kunder så er det to ting jeg ville komme frem til: Alt som egentlig betyr noe når det kommer til trening og kropp er balanse og kroppsbeherskelse. (Det siste skal jeg heller skrive litt om neste gang så jeg ikke kjeder dere i hjel 🙂 ) Det er alt vi trenger for å oppnå det vi vil og det er alt som trengs!
Mine visdomsord for dagen:)
Til dere som driter i hele praten om balanse og beherskelse og bare vil se en treningsvideo snart så kan jeg medele at jeg har svettet og slitt i flere dager på stranden i forrige uke hvor vi har spilt inn flere videoer til dere- så bare å glede seg:) (ps: blant annet kommer M100 rutinen. Yeajj:))
Skriv en kommentar