Kjapt i form på høsten skulle egentlig overskriften lyde. Det er egentlig ikke noe som heter det. Man kommer jo egentlig ikke noe kjappere i form på høsten enn noen annen gang på året. Men det kan kanskje føles sånn noen ganger. For på høsten kan ofte fokuset ligge der mer enn andre ganger. Det er ikke noe juleribbe som skal bort og ingen sommerkropp som skal trenes frem i panikk. Det er bare sånn mellomtid. En sånn tid man gjerne vil trene. Det er faktisk flere som melder seg inn i treningsenteret på høsten enn det er f.eks i januar.
For meg må det ekstremt med motivasjon til på høsten. Det er ett eller annet om at jeg er strengt klar over det helvete vi skal inn i og kroppen har begynt å gjøre det vi kaller ‘brace for impact’. Jeg finner motivasjonen som regel i sterke kule damer. Men noen gang finner jeg det også bare i glade, brune og flinke damer på stranda. Som mine tidligere arbeidskolleger i www.toneitup.com her 🙂 Sjekk dem ut for litt høst-motivasjon. Det er mulig du synes det blir litt for klissete innimellom, men de har noen skikkelig fine treningsvideoer som du kan følge gratis på You Tube og få deg en kjempebra treningsøkt.
Det var alt jeg ville innom å si i dag! I dag har jeg løpt rundt i møter som en gal og resten av uka går med til produksjon av Topp40. Neste uke er det innspilling av et TV- program jeg skal være med i og resten av oktober er det bursdagsbonanza i heimen her. Det er både 3 brødre, Savannah, min mor, min far og meg som har bursdag i oktober. Det blir mye kake 🙂
Vince har akkurat kommet tilbake fra LA hvor han har spilt inn sin nye musikkvideo så det er bra å glede seg! 🙂
Klem fra meg!
Skriv en kommentar