Hei hei!
Jeg har akkurat endt en løpeøkt som var så tung som aldri før. Det tar på å løpe en fjelløkt som den vi har hatt ut av beina! 🙂 Men jeg vet jeg kommer til å bli glad for det i morgen. Nå begynner vi også å gjøre oss klare for å dra til LA, som jeg gleder meg til å komme hjem dit!! Men før det er det mye som skal gjøres. I disse dager utvikler jeg mitt eget treningsprogram som du kan laste ned og ikke minst, det jeg kaller vidunder matplanen (jeg liker ikke å bruke ordet diett) De fleste kundene mine i LA vil alltid ha tips eller en plan til hvordan de skal spise. Og den jeg alltid gir dem kaller jeg knyttneve dietten og den er skuddsikker 🙂 Så dermed er mine dager litt opptatt med matplaner, oppskrifter og ikke minst trening.
Jeg ville forresten fortelle dere at jeg blir så glad og inspirert når jeg ser alle bildene dere legger ut på #100knebøy100dagermedmeandi derfor syntes jeg det var bare riktig å gi ut et gavekort på klær fra Me&i!!!! 🙂 om du ikke har lagt ut allerede så fort deg å heng deg på- det er aldri for sent. Om du er en av de som legger ut nesten hver dag så fortsett med det 🙂 Jeg skal følge ekstra godt med de neste dagene og på søndag plukker jeg ut et bilde som får et gavekort på kr500 hos Me&i.
Det finnes utallige versjoner av en knebøy og utrolig mange måter å avansere eller gjøre det lettere. Det trenger ikke å være fullt så avansert som meg her om dagen:)
Men jeg har sett så utrolig mange fantastiske versjoner fra dere, alt fra ved kjøkkenbenken, til stranda, mens man lader bilen, opp trappen og på jobben 🙂 Jeg gleder meg til å se enda flere!
Stor klem fra Johanna
Skriv en kommentar