Hei hei 🙂
Jeg gjør meg klar for to sukkerfrie måneder her….shit, det er ikke lett, men det skal bli godt når jeg kommer over kneika. Jeg er ikke så veldig sukkerglad til å begynne med, men får i meg en del sukker av disse matvarene vi tenker ikke har så mye sukker. Nå skal jeg kutte alt som er tydelig sukker, som kaker, godteri, sjokolade, kjeks, brus osv. Jeg skal også holde meg unna alt hvitt brød, pasta osv og det er hardt for meg for jeg elsker croissanter for eksempel og boller, he he. Uff….Men brun pasta og ris spiser jeg fortsatt. Jeg elsker også ett glass vin her og der og det har jeg ikke tenkt å nekte meg. Men jeg prøver å holde meg til de med mindre sukker. Visste du at en hvitvin kan inneholde alt fra 245gram sukker pr liter til 0.1 gram sukker pr liter? Da gjelder det å velge riktig 🙂
Vil du være med på utfordringen min?? 🙂 La oss begynne nå, sammen, du og jeg 🙂 2 måneder fra nå, april og mai, uten sukker 🙂
Jeg holder dere oppdatert her og på min instagram: @johannagmesa og min facebook: johannagrønnebergmesa
Og dere må selvsagt holde meg oppdatert hvordan det går med dere 🙂 Bruk hashtag #Johannas60dagerutensukker så kan vi muntre opp hverandre 🙂
Hvis du vil og er i Oslo område så kan du også melde deg på min Plyomind Bootcamp. Den foregår i Frognerparken hver tirsdag morgen kl 7 og hver torsdag kl 10. Hvis du vil ha mer info eller melde deg på kan du maile julie på: julie@johannastyle.com
Og her er det beste med dette: Alle som er med på Plyomind Bootcamp får ukentlig nyhetsbrev som inneholder gode treningstips, oppskrifter, motivasjonstips og masse mer!
Skriv en kommentar