Slik ser dessverre ikke hver eneste morning ut her i huset….men fyttirakkern så bra det er når jeg får det til! 🙂 For vi alle vet at en bra frokost og en lang treningsøkt hver morning er det beste for oss. Men det er bare å innse at man ikke alltid får det til. I stedet for å fokusere på de gangene det ikke blir som jeg vil har jeg valgt å fokusere og lage en big deal ut av det hver gang morningen faktisk blir slik jeg vil at den skal være 🙂
I dag leverte jeg noen mystery pakker hos TVNorge på morningen, så jogget jeg hjem derifra før jeg kastet i meg frokosten dere ser over. Det skal sies: Jeg er ikke noe glad i frokost. Synes det er et så kjedelig måltid, men dette er ganske godt. Gresk yogurt, honning eller andre lignende og nøtter. Ikke akkurat noe man blir stappmett av, men det funker for en stund 🙂 Multigreens er viktig og det får man til hver eneste morning enten det er en bra en eller en dårlig 🙂
Det er jo mandag og da lover jeg dere treningstips, her kommer mitt for i dag: (det er er lite ett, men et veldig godt tips 🙂 )
Hver gang du får lyst på noe godt, men vet du ikke burde….puss tennene! Jeg lover, det funker. Bare si til deg selv at du skal få spise det du vil etterpå du må bare pusse tennene dine først. Da vil du som regel ikke ha det etterpå 🙂
Vil også minne dere på dette på fredag….mine treningstimer i Borgenveien 3 kommer til å bli på tirsdager kl 11. Hvis du vil være med må du henge i for det er per i dag bare en plass ledig. 🙂 Husk du kan ta med deg babyen din!
Skriv en kommentar